• 2024/02/08
• 坂本絢佳

健康第一

本日は健康診断に行ってきました。健康診断とは普段の健康状態を測定するもののはずですが、健康診断のためにダイエットして記録上の体重を維持しています。1か月前から予約してあって、日程が決まってからダイエットのために運動を心がけていたのですが、結局その習慣は1か月も続きませんでした。

どうしてもデスクワーク中心なので運動不足になりがちです。そのため普段から階段を使うようにしたり帰りはひと駅歩いたりしています。ここ最近はそれに加えてストレッチしたり食事に気を付けたりしていました。結果としては察していただきたいですが、気を付けていたからこそこの程度で済んだんだなと思っています。
 

視力検査の方法について

毎回思うのですが、視力検査はどのくらいまで頑張ればいいのでしょうか。以前、ランドルト環(視力検査の「C」マーク)がぼやけていても回答すべきだという話をどこかで聞いたことがあったので、今日の検査では諦めないで残像をたどって回答しました。ちなみに前回は正直にわからないところはわからないと回答をして両目ともに「0.7」でした。

今日は検査が終わってから看護師さんに「よかったですね」と言われて「？」だったのですが、「1.2」もありました。もちろん裸眼です。最後のほうは真っ白の中に若干グレーのものがあるくらいの状態だったのですが、合っていたようです。確かに私の目で見て私の意思で回答したものなので、結果がまったく嘘だとは言えないですが正直信じられないです。医療技術が発達して速く正確な数値が測定できる日が来るといいなと思いました。
本日もお疲れさまでした。